关于青椒的问题--朋友的血糖值偏高,一


问题朋友的血糖值偏高,一直都有控制自己的食欲,但是具体的啥子可以啥子不可以不是很清楚,但是一直都有注意节制含糖量高的食物和脂肪量高的食物,所以现在正在找一些偏方。
解答医生:胡小翠
职位:主任医师
就职医院:湖南省肿瘤医院
职业特长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
您好,建议:可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。糖低的蔬菜。韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。吃含钙的食物。钙能促使糖尿患者的病情加重。虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
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